Atâa ye so ayeke na yâ ti chaise ti salon ni ayeke so wa, a lingbi mo bi bê na ndo ti ndara ti lekengo ye ni na ngoi so mo yeke vo ye, na mo bi bê na ndo ti aye ota so ayeke na gbe ni ge.
Kozoni, soro pëpe mbeni chaise so ayeke na mbeni ndo so ayeke na nduzu mingi, ndali ti so ndo ti dutingo ni ayeke ga mingi, tongaso si gere ni ayeke na ngangu, gi pëpe a-muscle ti gere alingbi pëpe ti wu tere ti mo, me nga a-muscle ti peko ayeke na yâ ti mbeni dutingo so ayeke na tension, so ayeke sara pëpe si zo adë bê ti lo. A yeke nga ngangu pëpe ti soro mbeni chaise so ayeke na mbeni ndo so ayeke na gbe ni, ndali ti so tongana ndo ti dutingo ni ayeke kete mingi na angle ti genou, pression ni ayeke mingi na ndo ti yâ ti zo, ye so alingbi ti sara si zo aduti nzoni pëpe.
Use ni, soro pëpe mbeni chaise so akono mingi. Largeur ti place ti duti ni akono mingi, na a lingbi maboko use ayo na gigi, so ayeke sara si zo awoko.
Ota ni, yongo ti backres ni ayeke nzoni mingi ti si na ndo so li ti zo ni ayeke dä ti tene a sara si muscle ti go ti zo adë.
